子宮脱──膣から何か出てきた！？

どんな状態か

子宮脱とは、骨盤の中で子宮を支えている筋肉や靭帯（骨盤底支持組織）が弱くなることで、
子宮が下がり、膣の外に突出してくる状態をいいます。
高齢女性に多くみられますが、出産経験のある比較的若い女性でも起こることがあります。

主な原因

• 出産の影響（経膣分娩で骨盤底筋が伸ばされる）
• 加齢による筋力低下
• 閉経による女性ホルモン（エストロゲン）の低下
• 便秘や咳などで腹圧がかかる習慣
• 肥満や重労働による負担

主な症状

• 膣から何かが下がっている、出ている感覚
• 下腹部の重だるさ
• 排尿障害（頻尿・残尿感・尿失禁）
• 排便障害（便が出にくい）
• 性交痛

今できる対処法・予防法

軽度の場合は生活習慣の工夫で進行を防げることがあります。

• 骨盤底筋体操（ケーゲル体操）で筋肉を鍛える
• 便秘や慢性の咳を改善して腹圧を減らす
• 肥満があれば減量を目指す
• 重い荷物を避ける

検査方法・治療法

• 診察（内診）で膣からの子宮の下がり具合を確認
• 重症度に応じて治療方針を決定

治療法は次のように分けられます。

• 保存的治療
• 骨盤底筋体操の継続
• ペッサリー（膣内にリングを挿入して子宮を支える器具）の使用
• 手術療法
• 膣式子宮摘出術
• 子宮を温存する方法（子宮挙上術、メッシュを使った固定術など）

まとめ・アドバイス

子宮脱は命に関わる病気ではありませんが、生活の質を大きく低下させます。
「膣から何かが出てきた気がする」「排尿・排便がしづらい」といった症状がある場合は、
早めに婦人科や泌尿器科を受診することが大切です。

名古屋市内にも子宮脱の診療を行っている医療機関があります。
骨盤底筋体操などセルフケアで改善できる場合もあるため、恥ずかしがらずに相談しましょう。